TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Elemek megjelenítése címkék szerint: önismeret

22
2018 jan.

 

Szólok, mert fontos. NEM FOG SIKERÜLNI! Hosszú távon tutira nem. Az egész nem fog menni, ha nem szereted Önmagad. Maradjunk az evésnél, a fogyásnál, a változásnál. Bármit csinálsz és bárhogy csinálod, hosszú távon csak akkor lesz eredménye, ha szereted és elfogadod magad.

22
2018 jan.

 

Mert szerintem mindegy. Nem az a lényeg, hogy újév alkalmával szentül megfogadtad-e. Vagy, hogy tudod-e tartani egész évben. Az a lényeg, hogy akarod-e és hogy kitartasz-e MA? Igen, Ma. Ha változtatni akarsz az életeden, életmódodon, akkor a legfontosabb, amit tenned kell, hogy ma jól csinálod. Mindig csak ma. Sőt, tovább megyek, mindig csak most.

22
2018 jan.

 

"Álljunk meg, és emlékezzünk a mögöttünk álló évre! Emlékezzünk a sikereinkre és a kudarcainkra, a megszegett és betartott ígéreteinkre. Arra, amikor a legjobb kalandokban volt részünk, és amikor bezárkóztunk, hogy elkerüljük a csalódásokat. Valójában erről szól a Szilveszter. Kapunk még egy esélyt, hogy megbocsássunk, hogy jobbak legyünk, többet adjunk, többet szeressünk, éljünk. Ne töprengjünk azon, mi lett volna ha, örüljünk annak, ami jönni fog. Fogadjuk meg, hogy jobban odafigyelünk egymásra, jót adjunk, és nem csak ma éjjel, hanem egész évben." Szilveszter éjjel című film

22
2018 jan.

 

Mégis hogyan? Nagyon könnyű elveszni a hétköznapi tennivalókban és elfelejteni, hogy vannak terveink és álmaink. Zárd le 2015-öt, tervezd meg 2016-ot az ingyenesen letölthető, csupa gondolatébresztő kérdést tartalmazó évrendező füzettel, amely segít tudatosítani az érzéseidet, vágyaidat, döntéseidet.

22
2018 jan.


Még nem sokkal több, ugye? Meg egyébként is, a medvék is télire halmozzák fel a zsírtartalékokat... Egy-két kihagyott edzés, egy-két plusz süti, abból a finom sült húsból is csak kétszer szedtél, a mártás meg folyik, akkor nem is étel, nem is számít, igaz? Nem újdonság, de azért szólok, ősszel és télen hajlamosabbak vagyunk a hízásra, aminek lehet evolúciós háttere, meg élettani, de megmagyarázhatjuk praktikusan is.

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449