TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Elemek megjelenítése címkék szerint: egészséges táplálkozás
28
2020 febr.

 

Te is felhúzott szemöldökkel nézegetted a mérleg kijelzőjét tegnap? A húsvéti sonka, kalács és süteményhegyek bizony sokunknál visszaköszönnek. De van egy jó hírünk: egy kis odafigyeléssel koplalás nélkül formába hozhatod magad. Csupa egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges fogást teszteltünk le nektek.

28
2020 febr.


Csücsülök a gödörben, néha felállok, körülnézek, alkotok, beszélgetek emberekkel, aztán visszaülök a biztonságos kis dagonyámba a gödör aljára. Kimásztam már többször is, minden alkalommal egyre könnyebb és egyre kevésbé süllyedek vissza, csak újra neki kellene állnom. Igazából nem kerülne túl nagy erőfeszítésembe, mégse megy. Mert nem akarok újra visszaülni, meguntam ezt a játékot, csak olyan régóta játszom már, hogy nehéz elbúcsúzni.

28
2020 febr.

 

Szólok, mert fontos. NEM FOG SIKERÜLNI! Hosszú távon tutira nem. Az egész nem fog menni, ha nem szereted Önmagad. Maradjunk az evésnél, a fogyásnál, a változásnál. Bármit csinálsz és bárhogy csinálod, hosszú távon csak akkor lesz eredménye, ha szereted és elfogadod magad.

28
2020 febr.

 

A szűkös téli zöldségkínálatban jöl jön a konyhai kreativitás. Zamatos paradicsom, paprika, uborka, cukkini, padlizsán hiányában nem is tűnik olyan egyszerűnek a zöldségköretek, saláták készítése télvíz idején. Most öt ízes és rendkívül egészséges fogással hozhatod formába magad és az immunrendszered a nagy ünnepi lakomák után.

28
2020 febr.

 

Tele van Mikulással minden bolt és a gondolataink is. Nagy fejtörést okoz, hogy mit is csomagoljon a kis csizmákba, adventi naptárakba a Mikulás... Mikulás bácsinak nincs könnyű dolga, hiába a jó gyerek-rossz gyerek lista... Minden gyerek ajándékot kap, ki kisebbet, ki nagyobbat. Jár az iskolában, óvodában, jár a nagymamáknál, és persze otthon is. Ennyi édesség biztosan cukorsokkos hiperaktivitáshoz vezet...

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449