TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Női percek \ Válaszd a boldog életet 5 lépésben!

02
2017 jan.

Válaszd a boldog életet 5 lépésben!

 

Szeretném, ha jól indulna az éved, ezért az idei első cikkemben néhány inspiráló gondolattal segítelek. Ha a boldog életet választod, akkor ezt kell tenned:



1. Hagyd abba a múlton való rágódást!

Elmúlt, vége, nem tudsz már változtatni rajta. De a jövődön annál inkább, hiszen azt a mostani gondolataiddal teremted.

2. Engedd el a túlzott akarást és hagyd hogy bármi megtörténhessen!

Ettől a spontenaitás és a vidámság lesz a fókuszodban. És minél jobban érzed magad, annál több jó dolog fog veled történni. Ösztönösen és automatikusan.

3. Fejezd be önmagad hibáztatását, ne harcolj!

Semmi gond veled, csak tapasztalatokat gyűjtesz minden élethelyzetből. Keresd mindenben a jót, elsődlegesen önmagadban!

4. Lehetne ez másképp is?

Ha másfajta életre vágysz, akkor engedd meg, hogy más módon gondolkodj, cselekedj, élj, mint eddig tetted. Higgy benne, hogy van választásod és lehetőséged arra, hogy újfajta minőségben élj, mint eddig.

5. Folyamatosan a vágyott életedre gondolj és azt képzeld magad el!

Minél többet foglalkozol azzal, amit szeretnél, ahelyett amit nem, az annál gyorsabban fog megvalósulni. Hiszen amikor egy változást szeretnél az életedbe, az a legfontosabb, hogy minél többet legyél benne abban az energiaminőségben. Így a te gondolati energiáid ezt a változást fogják behívni a fizikai megtapasztalásodba.

 

Teremts csodás életet magadnak és a környezetedben élőknek!

Január 3-án a Boldogság Klub januári alkalmán a célok megvalósításáról lesz szó, játékos gyakorlatok segítségével. Ezen az alkalmon megtudhatod, hogyan tudja a célkitűzés emelni a boldogság szintedet.

Mire számíthatsz, ha eljössz egy klubfoglalkozásra?

Megismerjük az adott téma elméleti hátterét, mely a pozitív pszichológia szakmai alapjaira épül.

És hogy ne csak elméletben legyünk boldogok, beépítjük a gyakorlatba is, hogy személyes élménnyé tudjon válni: játékos gyakorlatokkal, párban végzett feladatokkal, felismeréseket adó szituációs helyzetekkel mélyítjük el az információkat tudássá. Így sokkal könnyebben tudod majd működtetni a mindennapjaid során a boldogságfokozó technikákat.

Vidámság, vidámság, vidámság: ez lesz a vezérlő elvünk!

Időpont: 2017. 01. 05. csütörtök  18-20.30-ig

Helyszín: Flow Stúdió Kecskemét, Bánk Bán u. 6.

Részvételi díj: 2000 Ft.  

Előzetes bejelentkezés szükséges! Emailben vagy telefonon kérném jelezni a részvételi szándékodat 2017. 01.04-ig, mivel a helyek száma korlátozott.


 

Dr. Kovács Fatime

mentálhigiénés tanácsadó és terapeuta, coach, tréner

Életesszencia

Életesszencia a Facebookon

 

 

 

Megosztás = Ez klassz, hasznos írás volt!

Köszönjük, hogy ajánlod barátaidnak a Trendalelke.hu-t!

Utoljára frissítve: 2017. január 05., csütörtök 20:54
Értékelés:
(2 szavazat)
Tovább a kategóriában: « Heti mottó Heti mottó »
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449