TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Női percek \ Kecskemétről indul a legújabb kihívás: No Nasi hét!

20
2017 nov.

Kecskemétről indul a legújabb kihívás: No Nasi hét!

 

Szerinted kibírod egy hétig nasi nélkül? Csupán egy hét, de addig se csoki, se ropi, se süti, se chips, se cukorka, se gumicukor, se más rágcsa. Tényleg semmi nasi! Menni fog????

 

 

 

A következő időszak, a tél, advent, Mikulás, karácsony nem az egészséges és mértéktartó étkezési szokásokról híres. Előtte nem árt tisztáznod a viszonyod a finom falatokkal. Ezért találta ki Leskovics-Ortelli Andi pszichológus, fogyókúrás terapeuta a No Nasi hetet, ami a téli őrület előtt 1 hét önkontrollra és önmegfigyelésre sarkall minket.

 

A hét célja, hogy bebizonyítsd magadnak, rágcsálás nélkül is van élet. Hogy megtapasztald, nem a jutalomfalatoktól leszel boldog. Nem a süti a nap fénypontja. Nálad a kontroll! A lényeg, hogy megtudd: képes vagy nemet mondani. Hogy megtapasztald: nem a mennyiség számít.

 

Á, nem, köszi, tényleg nem kérek!

 

1 hét felkészülés. Nasi nélkül. Közben figyeled önmagad, az érzéseidet, a reakcióidat!

 


Benne vagy? Akkor csatlakozz a Facebook eseményhez az ott leszek gombra kattintva!

 


Az a helyzet, hogy be kell vallanom, én máris elrontottam a reggeli gyanánt elmajszolt muffinjaimmal a kihívást. Mentségemre legyen, csak utána pörgettem át a Facebookot. Arra viszont már nincs semmi magyarázatom, hogy tízóraira becsúszott egy kis sütikóstolás, maximum annyi, hogy illetlenség lett volna visszautasítani. No, mindegy, Andi ezt tanácsolta nekem: “Korona igazít, továbbmegy!”. Végül is még van hátra hat nap, amit nasimentesen tölthetek.

 

Kitartás mindenkinek!

 

 

Megosztás = Ez klassz, hasznos írás volt!

Köszönjük, hogy ajánlod barátaidnak a Trendalelke.hu-t!

Értékelés:
(3 szavazat)
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449