TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Elemek megjelenítése címkék szerint: LeskovicsOrtelli Andrea
10
2018 dec.


Jó, jó ez a lélekbúvárkodás, de mikor kezdek el fogyni? Ezt a kérdést már nagyon sokszor megkaptam pszichológusként, és ma reggel, amikor a mérlegre álltam, én is feltettem magamnak. Nem fogytam, gáz... Vagyis nem az, mert semmi extrát nem tettem érte. Viszont, megállt a hízásom. Ami nagy siker. Tényleg. Vállveregetés, öndicséret, ... stb. Csak az a gond, hogy megfogadtam, hogy ebben a cikksorozatban brutálisan őszinte leszek. Nem hazudok, sem nektek, sem magamnak.

10
2018 dec.


Szembesítettem magam azzal, hogy nem a ruháimban, hanem a kilóimban van a hiba. De leginkább az evéshez való hozzáállásomban. Rutinos játékosként az első hetet meghagytam a megfigyelésnek. Még véletlen sem tértem át semmi szuper ezobioöko villám diétára, egyszerűen csak figyeltem. Mikor, mit, mennyit és miért eszem. Két dolog vált világossá:

10
2018 dec.


Velem is újra megtörtént, ami szinte mindenkivel a szülés után.

Összementek a ruháim.

Mert én, ugye nem hízhattam meg. Azért mutatott többet a mérleg, mert bennem volt a gyerek, meg a járulékos dolgok, meg vizesedtem is persze, de hízni, nem híztam.

10
2018 dec.

 

Itt a tavasz, viszlát nagykabát! Előkerülnek a csinos ruhák, egyre több látszik belőlünk, aminek valljuk be, nem mindig örülünk. Mert kinek itt, kinek ott van egy kisebb, esetleg  nagyobb felesleg, amit nem szívesen tesz közszemlére. Szerencsére még van idő nyárig: Hajrá, diétára fel!

10
2018 dec.

 

A fogyás csak akaraterő és kitartás kérdése, legyen egy határozott célod,  és tarts ki mellette! Komolyan?????? Egy valamit garantálhatok, ha akaratból és erőből akarod az életmódváltást végigcsinálni, tutira elbukod.

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449