TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ egészséges táplálkozás
02
2020 júl.

 

A környezettudatosság menő és egyben szórakoztató, nap mint nap új kihívásokkal szembesülünk, ha éheztetni akarjuk a kukát, etikusan igyekszünk vásárolni vagy épp környezetbarát háztartást tervezünk vezetni. Szerencsére vannak a témának élharcosai, akik kalandjaikat már szavakba öntötték: összeszedtünk 10 szuper öko, bio, zöld könyvet, amik segíthetnek rálelni a fenntartható ösvényre, ahol nem hagyunk magunk után óriási lábnyomokat…

02
2020 júl.


Az embereket két csoportba lehet osztani: vannak, akik fogadalmakat tesznek januárban, és vannak, akik feleslegesnek tartják ezt, ezért csak titokban próbálnak valami fontos dolgot jobban csinálni.  Így vagy úgy, az új év mindenkire hatással van, és január közepére szinte mindenkiben elfogy a hirtelen jött lendület. De vajon hogy lehet ezt másképp csinálni? Ehhez kínálok neked 5 jó tanácsot:

02
2020 júl.


Eldöntöd, hogy mától másképp étkezel, egészségesebben eszel. Ez csodálatos dolog, nagyszerű elhatározás. A legtöbbször a megvalósítás ott csúszik félre, hogy a család, közeli távoli barátok, rokonok, ismerősök, nem támogatják, sőt ellenzik a változásokat, amiket be akarsz vezetni az életedbe. Ellenállnak az egészséges ételeknek, nem nézik jó szemmel, hogy te másképp csinálod, mint ők.

02
2020 júl.


A Születésünnep alkalmából beszélgettem anyukákkal arról, hogy mikor a legnehezebb számukra jól enni. Szinte mindenki azt mondta, hogy a legnehezebbek az esti időszakok. Ilyenkor fáradtabbak, alig várják, hogy a gyerek ágyba kerüljön, kimerítette őket az egész napos készenlét, és stresszesebb napokon bizony nehéz az evésben mértéket tartani. Na de miért van ez így? És lehet egyáltalán tenni valamit ellene?

02
2020 júl.


A napokban többször is belefutottam a kövérség és a nőiesség kérdéskörébe. Egyesek szerint csak a vékony nők lehetnek csinosak, nőiesek: a kövérek hiába festik magukat, bújnak szoknyába vagy magassarkúba, attól még nem lesznek nőiesek.  Nos, attól valóban nem  lesz senki nőies, ha festi magát vagy ceruzaszoknyát húz. De attól sem, ha vékony! Sőt, szerintem még a csinosságnak sem előfeltétele a vékonyság. Ugyanis ez az egész nem a kilókon és nem is a centiken múlik. A nőiesség belülről fakad. Sok múlik a személyiségen, a gyermekkori tapasztalatokon, a szülői mintán és az egyéni, családi hiedelemrendszeren.

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449