TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Elemek megjelenítése címkék szerint: egészséges táplálkozás

16
2018 okt.


A Húsvét is tipikusan az az ünnep, amikor a gyerekek ajándékot, legfőképpen édességet kapnak. Hogy a húsvétozást kicsit egészségesebbé varázsoljuk, inkább próbáljunk meg ennek megfelelően alternatívákat becsempészni az ajándékok közé. Hogyan tegyük akkor hát egészségesebbé gyermekeink húsvéti ajándékcsomagját? 

16
2018 okt.

 

Imádom ezt a fogást: egészséges, finom, és laktató, ezt tudja a szezámmagos csirkeszalagok bulgurral és zöld salátával. Ritka hármas, mert ugye, minden ami jó, az erkölcstelen vagy hizlal. A viccet félretéve, ha először próbálod becsempészni a bulgurt, a salátát az étkezésetekbe, akkor ezzel a recepttel van a legnagyobb esélyed a sikerre. Amiért még plusz pont jár a receptnek, hogy könnyedén tudsz éttermi minőségű és kinézetű fogást tálalni otthon.

16
2018 okt.

 

A fogyás csak akaraterő és kitartás kérdése, legyen egy határozott célod,  és tarts ki mellette! Komolyan?????? Egy valamit garantálhatok, ha akaratból és erőből akarod az életmódváltást végigcsinálni, tutira elbukod.

16
2018 okt.


Lassan, de most már biztosan téliesre fordul az idő. Rosszul esnek a nyirkos, hideg, ködös napok, s a téli idő szele is szó szerint megérint bennünket. A közösségbe járó gyerekeknél is elkezdődik a „beteges” időszak, amit mi anyukák is nehezen viselünk. Azon törjük a fejünk milyen praktikáink is vannak a tarsolyban, amivel erősíthetnénk a picik és nagyok immunrendszerét.

16
2018 okt.


Mit tegyünk az adventi naptárba, ha nem akarjuk minden nap csokival tömni a gyerkőcöket? Most sem késő kicsit ritkítani a csokis napok számát! Tibay Rózsa dietetikus, a Diéta óvoda bloggere lát el benneteket praktikus és megszívlelendő tanácsokkal. Rózsa gyakorló édesanya, két gyermekén teszteli megoldásait, tehát bevált fortélyokkal kedveskedik nektek.

8. oldal / 8

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449