TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Otthon melege \ egészséges táplálkozás
15
2020 júl.

 

Itt a jó idő, viszlát nagykabát! Előkerülnek a csinos ruhák, egyre több látszik belőlünk, aminek valljuk be, nem örülünk tiszta szívből. Mert kinek itt, kinek ott van egy kisebb, esetleg  nagyobb felesleg, amit nem szívesen tesz közszemlére. A női magazinokban már a fürdőruha divat van terítéken, mi meg rettegve gondolunk a strandra...

15
2020 júl.

 

A környezettudatosság menő és egyben szórakoztató, nap mint nap új kihívásokkal szembesülünk, ha éheztetni akarjuk a kukát, etikusan igyekszünk vásárolni vagy épp környezetbarát háztartást tervezünk vezetni. Szerencsére vannak a témának élharcosai, akik kalandjaikat már szavakba öntötték: összeszedtünk 10 szuper öko, bio, zöld könyvet, amik segíthetnek rálelni a fenntartható ösvényre, ahol nem hagyunk magunk után óriási lábnyomokat…

15
2020 júl.


Az embereket két csoportba lehet osztani: vannak, akik fogadalmakat tesznek januárban, és vannak, akik feleslegesnek tartják ezt, ezért csak titokban próbálnak valami fontos dolgot jobban csinálni.  Így vagy úgy, az új év mindenkire hatással van, és január közepére szinte mindenkiben elfogy a hirtelen jött lendület. De vajon hogy lehet ezt másképp csinálni? Ehhez kínálok neked 5 jó tanácsot:

15
2020 júl.


Eldöntöd, hogy mától másképp étkezel, egészségesebben eszel. Ez csodálatos dolog, nagyszerű elhatározás. A legtöbbször a megvalósítás ott csúszik félre, hogy a család, közeli távoli barátok, rokonok, ismerősök, nem támogatják, sőt ellenzik a változásokat, amiket be akarsz vezetni az életedbe. Ellenállnak az egészséges ételeknek, nem nézik jó szemmel, hogy te másképp csinálod, mint ők.

15
2020 júl.


A Születésünnep alkalmából beszélgettem anyukákkal arról, hogy mikor a legnehezebb számukra jól enni. Szinte mindenki azt mondta, hogy a legnehezebbek az esti időszakok. Ilyenkor fáradtabbak, alig várják, hogy a gyerek ágyba kerüljön, kimerítette őket az egész napos készenlét, és stresszesebb napokon bizony nehéz az evésben mértéket tartani. Na de miért van ez így? És lehet egyáltalán tenni valamit ellene?

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449