TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Otthon melege \ egészséges táplálkozás
24
2020 szept.

 

Mint aki egy hete kóborol a sivatagban és oázist vizionál sok-sok vízzel, körülbelül úgy éreztem magam Puskás Hajni élménybeszámolóját hallgatva az Ország Cukormentes Tortája Háziverseny döntőjéről: lelki ízlelőbimbóimmal felfedeztem a szóban forgó cukormentes málnás trüffel minden intenzív és megbújó ízét.

24
2020 szept.

 

A gasztrokreativitásom az egekbe szökött, érdekes módon épp a diéta szűk keretei ihlettek meg. Zöldségeket számolatlanul ehetek köretként is, de a paradicsom-uborka-paprika saláta láttán már hisztis leszek... Körbenéztem Szatmári Ferinél, alias Főzelékes Ferinél, aki kimeríthetetlen inspirációs forrás zöldség ügyekben. A leghétköznapibb, vagy akár legutálatosabb zöldségekből is tud villantós kajákat kreálni, elképesztő párosításokat összehozni. Olvasgatás után hanyatt-homlok rohantam a konyhába kivitelezni a meglepő paradicsom-padlizsán kombinációt, a mángold pedig először, de nem utoljára került terítékre nálunk.

24
2020 szept.

 

Szeretjük az állatokat, de jókat enni is imádunk, úgyhogy gyűjtöttünk néhány olyan receptet, amiért nem halt meg vagy szenvedett egy állat sem. Az apropó az állatok világnapja, melyet 1931 óta ünnepelnek minden év október 4-én. Bebizonyítjuk, hogy hús nélkül is jól lehet lakni, gyorsan elkészülő vitaminbombákat mutatunk. Éljenek a zöldségek!

24
2020 szept.

 

Az egészséges hozzávalók dacára is kitűnően vizsgázott egy kerti partyn. Most újra itt a szezonja, biztosan akad az ismerősök közt olyan, aki szívesen lát Titeket szedd magad meggymozgalomra, amiért cserébe persze jár majd a finomságból egy-egy szelet. 


24
2020 szept.

 

Kezeket fel, aki minden nap tudatosan vigyáz az egészségére - legyen szó étkezésről, mozgásról, vitaminpótlásról, bármiről. Aki jelentkezett, tovább kattinthat egy másik cikkre. Aki nem, annak íme egy rövid interjúba sűrített tanácsadás, okítás dr. Lenkei Gábortól, aki nemrég Kecskeméten járt. Előadásán hol az orvosi egyetem hallgatójának éreztük magunkat, hol egy stand-up komédia közönségeként kacagtunk fel. A hallottak egyrészt inspiráltak minket, másrészt kérdéseket vetettek fel bennünk. A doktor úr küldetése az ideális vitaminbevitel kikísérletezése mellett a szemléletformálás. Hajlamosak vagyunk csak akkor gondolni az egészségünkre, amikor már mindenféle vészjelzést ad a testünk és ez elvágja a komfortérzetünket, így az egészség után épp csak sóvárgunk. Pedig nem olyan nagy ügy odafigyelni rá!

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449