TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Gyorsan jót \ saláta
05
2020 aug.

 

Te is felhúzott szemöldökkel nézegetted a mérleg kijelzőjét tegnap? A húsvéti sonka, kalács és süteményhegyek bizony sokunknál visszaköszönnek. De van egy jó hírünk: egy kis odafigyeléssel koplalás nélkül formába hozhatod magad. Csupa egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges fogást teszteltünk le nektek.

05
2020 aug.

 

Egy ízes, színes salátaöntet, ami zseniális ízt kölcsönöz az egyszerű "zöldeknek", úgy mint a kínai kelnek vagy madársalátának, de bátran variálhatod más zöldségekkel, hiszen nyáron rengeteg zöldfűszerből, zöldségből válogathatsz. A vegánok magában is  rajongani fognak érte, húsimádoknak pedig grillezett húsok társaságában lesz tuti befutó.

05
2020 aug.

 

Meglepő, ugye? A karfiol nem csak téli zöldség. Nyáron is kapni, és igenis lehet belőle klassz, ízes salátát varázsolni, méghozzá percek alatt. Jól passzol sült csirkéhez vagy roston halhoz. Bikini-diétához kiváltképp alkalmas, mivel glikémiás indexe, szénhidrát és kalóriatartalma egyaránt alacsony. Kipróbálod?

05
2020 aug.


A pénzügyekhez lehet, hogy nem értenek a görögök, de a gasztronómiához biztosan. :-) Jóval szegényebb lenne a világ a feta sajt, tzatziki, mousaka  és gyros nélkül, hogy csak a legismertebb görög gasztro jelenségeket említsük. A nyári kánikulában pedig bizonyosan hasznát vesszük a könnyen elkészíthető és kímélő ételeknek. Ez a recept mindent tud: villámgyorsan elkészül, a végeredmény pedig mindenkit lenyűgöz. Ideális vacsorafogás: kevés hozzávalóból rövid idő alatt varázsolhatsz ételt az asztalra, amit még  a nyaralás során is bátran vállalhatsz.

05
2020 aug.


Egy fenséges könnyű fogás, ami minden alkalomra ideális. Nem kell lemondanod a nyári örömökről a konyhában töltött idő miatt, ha ezt készíted ebédre, vacsorára. Sőt, még a munkahelyedre is magaddal viheted, mert melegítés nélkül is mennyei. Van benne szénhidrát, szóval az éhezéses fogyókúra ezzel a salátával kizárt...

1. oldal / 4

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449