TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Női percek \ Tibay Rózsa
23
2020 szept.

 

Tartalmas napok elé nézünk: számos program keretében emlékezhetünk meg a trianoni eseményekről, piknikezhetünk és edzhetünk a legszebb kecskeméti panorámát nyújtó dombról, segíthetünk megtisztítani környezetünket, túrázhatunk Kecskemét környékén, relaxálhatunk hangfürdővel vagy megtanulhatjuk az otthoni kávéfőzés trükkjeit. A kiszámíthatatlan időjárás miatt kinti és benti programokat egyaránt válogattunk Nektek.

23
2020 szept.


Már óvodáskorban célszerű kialakítani, és a gyerekek napirendjébe beiktatni a napi ötszöri étkezést. Amennyire lehet, érdemes az egyes étkezéseket minden nap közel azonos időpontra tenni. Figyelni kell arra is, hogy ugyanúgy, mint a felnőtteknél, az egyes étkezések mennyisége, energiatartalma a nap folyamán egyenletesen legyen elosztva.  Ha ez valamiért felborul mind megtapasztaljuk, hogy vagy nyűgösek , fáradtak, vagy éppen ellenkezőleg akkor is pörögnek amikor  a mi elemeink már töltésre várnak.

23
2020 szept.

 
Fázol, egyre hidegebb van? Ideje gondolni ismét az immunerősítésre… Ilyenkor mi anyukák számos praktikát kipróbálunk a betegségek megelőzésére, immunrendszerük erősítésére. De hogy is működik az immunrendszer és mi is segíthet neki?

23
2020 szept.

Te is sokszor tanácstalan vagy az étkezésedet illetően? Ételintolerancia, táplálékallergia, rosszul evő gyerek, cukorbetegség, terhességi diabétesz, Candida, Crohn-betegség, vérnyomás problémák, és még sorolhatnánk, mi mindent lehet helyrebillenteni tudatos táplálkozással. Ebben segít a trendalelke.hu új szakértője, Tibay Rózsa dietetikus. Ismerjétek meg!

23
2020 szept.


Lassan, de most már biztosan téliesre fordul az idő. Rosszul esnek a nyirkos, hideg, ködös napok, s a téli idő szele is szó szerint megérint bennünket. A közösségbe járó gyerekeknél is elkezdődik a „beteges” időszak, amit mi anyukák is nehezen viselünk. Azon törjük a fejünk milyen praktikáink is vannak a tarsolyban, amivel erősíthetnénk a picik és nagyok immunrendszerét.

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449