TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Női percek
12
2017 okt.

 

"Hagyja anyuka azt a gyereket, egész héten meg kell felelnie! Higgye el, meg fog tanulni úszni úgy is, ha élvezi, amit csinál!" Az úgy volt, hogy rám szólt Éva néni, a lányok úszásoktatója. Mert rászóltam a kisebbik lányomra, hogy ne bohóckodjon a vízben, hanem csinálja a feladatokat, ahogy a többiek...

10
2017 okt.

 

Elszántság, kitartás és egy jó szakember – lecsupaszítva ez a recept az eredményes és tartós fogyáshoz. És ez itt nem reklám, hanem egy igaz történet, Mikus Melivel a főszerepben, aki meg akarta érteni, milyen szerepet tölt be az életében az evés, és le akarta passzolni a felesleges kilókat. Sikerült neki. Pedig a napjai ínycsiklandó sütemények között telnek.

09
2017 okt.


Jógáztunk már különleges kecskeméti helyszíneken: a város felett, a harangok tövében, most hétvégén pedig luxusérzetben. A nyár lángolása után az ősz izzásába, a mérleg egyensúlyába, ízek kényeztetésébe, meleg illatokba öltöztető jógával hagytunk magunk mögött egy újabb hetet a Four Points by Sheraton Hotel szívében, Benkő Ildikóval.

09
2017 okt.

 

Mindenki oroszlánnak születik....

03
2017 okt.

 

Számmisztikai szempontból az október a cselekvésre fog ösztönözni. Ha úgy érzed, nehezen megy most ez neked, mert kicsit passzív, megfáradt, kedvetlen vagy, akkor keresd azokat a lehetőségeket, amikből energiát nyerhetsz. Lehet ez a mozgás, a természetben tartózkodás, barátokkal találkozás vagy valamilyen kreatív tevékenység.

02
2017 okt.

 

Egyetértesz vele?

29
2017 szept.


Gyakran hiába a mozgás és a diéta, a makacsul ragaszkodó zsírpárnákat, hasi úszógumikat, integető izmokat néha lehetetlennek tűnik eltüntetni. Búslakodás helyett ilyenkor érdemes bevetni az esztétikai testkezelésben kifejlesztett tudományos újításokat. De vajon melyik a nyerő módszer? Túl sok infónk nincs erről a köztudatban, mert bár az alakformáló kezelésekkel szinte mindenki szemez, de felvállalni, beszélni róla már szinte senki sem szokott. Épp olyan úri huncutságnak tűnik, mint coach-hoz járni. Jávorszky Tündiék az 5 éves Blue Swan Speedfitness Stúdióban nem állítják, hogy az ő kezeléseikkel napi 15 belga krémest is büntetlenül megehetsz. Azt viszont igen, hogy Kecskeméten egyedülálló módon, egyszerre fogyhatsz, formálódhatsz mozgással és csúcstechnológiás alakformáló esztétikai testkezelésekkel, amelyek össztűz alá veszik a problémás testrészeket.

26
2017 szept.

 

A hétköznapok mocsarának sárnehéz világában tengődsz? „Majd holnap befizetem a csekkeket. Ha lesz időm, elmegyek sportolni. Ha majd a gyerekek felnőnek, több időt szánok magamra. Amikor több pénzem lesz, sokat fogok utazgatni. Most rengeteg a dolgom, nem érek rá pihenni.” - Ezek a halogató „nagymesterek” mondatai. „Nem vagyok rá képes, nekem ez úgysem fog sikerülni. Ha belekezdek valamibe, félő, hogy az kudarccal fog végződni. Nem merek munkahelyet váltani, mert mi lesz, ha az új, rosszabb lesz a mostaninál. Nem tudok kiállni magamért, inkább elkerülöm a konfliktusokat.” - Ezek a kishitűek gondolatai. Ha valamelyik mondat akár tőled is származhatna, akkor nagy az esélyed arra, hogy az életed megrekedjen egy bizonyos állapotban. Mégpedig egy olyanban, amiben nem érezheted igazán jól magad. Vedd észre, ha már nem működik valami az életedben. Talán csak egy kis változtatás elég ahhoz, hogy más, jobb minőségű életet élhess. Becsüld meg magadat és aszerint élj, megéri, meglátod!

23
2017 szept.

 

Sírtunk, nevettünk, sírva nevettünk – de ez már csak így szokott menni a Nőnek lenni jó Konferencián. A szervezők, Csatos Erika és az Álomjövő csapatának kezei közt egy megújuló energiaforrásokból táplálkozó pakli van, ugyanis konferenciáról konferenciára varázsolják elő belőle az ászokat. Lüktető energiák, szárnyaló inspiráció és szorgos kapcsolatépítés mellett természetesen a jótékonyság ugyancsak kiemelt figyelmet kapott. 

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449