TrendaLelke

Idén úgy döntöttem, a kávéról mondok le a böjti időszakban. Először elhatároztam, hogy naplót is vezetek, mint Robinson, de aztán rájöttem, hogy ezzel csak gyötörném magam, újra és újra emlékeztetve kávéra szomjazó ízlelőbimbóim és agysejtjeim, mitől fosztom meg őket. Végül abban maradtam magammal, hogy inkább majd utólag foglalom össze tapasztalataim. Íme. Sárdi Barbara írása

A böjt manapság nemcsak a hagyományos, 40 napos, katolikus böjtöt jelenti. Sokan, sokféleképpen igyekeznek megtisztítani a testüket, alapként használva ezt a folyamatot akár egy még magasztosabb cél elérése érdekében. Milyen lemondásokat vállal egy jógi, hogyan éli meg ezeket és milyen jótékony hozadékai vannak a rendszeres böjtnek? Szalóki Róbert kecskeméti jógaoktatóval beszélgettünk róla. Sárdi Barbara interjúja